姫路の小林鍼灸院のブログになります。当院は土日診療しております。火曜日と祝日が休診日になります。
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スポーツによる遅発性筋炎に対する鍼灸治療
スポーツによる筋肉痛
遅発性筋炎：運動後数時間から１〜２日後に痛みが生じて、１週間程度で自然に消滅する筋肉痛。
筋肉痛は、鍼灸治療が良いです。
自然に治癒しますが、鍼をした時のほうが、鍼をしない時に比べて痛みが発現しにくく、痛みが出たとしても比較的、軽度の筋肉痛になります。
山登りやマラソン・ウォーキングなど、スポーツをする前後に鍼灸治療をすると効果的です。
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